다이어트 후 늘어진 피부, 5가지 관리 비법
다이어트 후 늘어진 피부 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 급격한 체중 감량으로 피부가 탄력을 잃고 처지면 외모뿐 아니라 자신감에도 큰 타격이 되죠. 효과적인 피부 관리를 위해선 피부 탄력 저하 원인을 정확히 이해하고, 과학적으로 검증된 관리법을 꾸준히 실천하는 것이 필수입니다. 핵심 포인트 급격한 체중 감량은 콜라겐 감소로 피부 탄력 저하를 유발합니다. 근력 운동과 충분한 영양 섭취가 피부 … 더 읽기